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Unidade do CAPS em Palmas oferece atendimento psicológico e acompanhamento multiprofissional pela rede municipal de saúde (Divulgação/Prefeitura de Palmas)

Quem busca atendimento gratuito em saúde mental no Tocantins pode recorrer aos serviços oferecidos pelo Sistema Único de Saúde, como Unidades Básicas de Saúde e Centros de Atenção Psicossocial. A procura costuma aumentar em janeiro, mês marcado pela campanha Janeiro Branco, que incentiva o cuidado com o bem-estar emocional.

No estado, a rede pública disponibiliza acolhimento psicológico, acompanhamento psiquiátrico e encaminhamento especializado para casos de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais. O acesso ao atendimento começa, em geral, pela UBS mais próxima da residência, que avalia cada caso e orienta sobre o serviço adequado.

<h2>Onde procurar atendimento</h2>

No Tocantins, o atendimento em saúde mental está disponível na rede pública por meio de:

<ul>
	<li>Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), com equipes que oferecem acompanhamento clínico, psicossocial e terapias comunitárias.</li>
	<li>Unidades Básicas de Saúde (UBS), que realizam acolhimento inicial, escuta qualificada e encaminham para serviços especializados quando necessário.</li>
	<li>Serviços de urgência e emergência, em situações que demandem atendimento imediato.</li>
</ul>

Cada município conta com serviços específicos que podem incluir apoio psicológico individual, grupos terapêuticos, atividades de reinserção social e apoio familiar.

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Centro de Atenção Psicossocial integra a rede do Governo do Tocantins e atende pacientes encaminhados pelo SUS (Márcio Vieira /ATN)

Como agendar consulta ou atendimento

O agendamento e a marcação de consultas podem ser feitos diretamente nas unidades de saúde da sua cidade. A orientação é procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima para avaliar o quadro de saúde mental e obter encaminhamento para o serviço adequado, como o CAPS. Em casos de risco ou agravamento, a recomendação é buscar atendimento nas unidades de urgência ou emergência.

Para obter informações sobre endereços e horários de funcionamento dos serviços de saúde mental, a população pode:

<ul>
	<li>Procurar a UBS do seu bairro ou cidade;</li>
	<li>Telefonar para a Central de Regulação de Consultas e Exames do município;</li>
	<li>Consultar o site da Secretaria Municipal de Saúde;</li>
	<li>Visitar o portal da Secretaria de Estado da Saúde do Tocantins.</li>
</ul>

<h2>Por que buscar apoio</h2>

A campanha Janeiro Branco reforça que a saúde mental merece atenção tanto quanto a saúde física. Dificuldades como estresse prolongado, sentimentos persistentes de tristeza, mudanças no sono ou no apetite, dificuldades de relacionamento ou sensação de desesperança podem ser sinal de que é hora de procurar um profissional de saúde.

Conversar com um psicólogo ou psiquiatra em um serviço público não tem custo para o paciente e pode ajudar no diagnóstico, orientações de tratamento, uso adequado de medicação e na construção de estratégias para o enfrentamento de sintomas.

Segundo o governo estadual, a campanha também estimula a promoção de atividades que favoreçam o bem-estar emocional, como práticas de relaxamento, diálogo com pessoas de confiança, participação em grupos comunitários, exercício físico e cuidado com o sono.

Saúde mental: veja como e onde procurar atendimento gratuito no Tocantins

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Serviço ao leitor

A fila dobrava o corredor da unidade básica ainda antes do sol subir. Cadeiras de plástico rangiam, um ventilador empurrava ar quente e o cheiro de desinfetante tentava vencer o cansaço. Ali, o SUS não aparecia como sigla nem discurso, mas como espera compartilhada entre desconhecidos que dividiam silêncio, dor e alguma esperança.

Antes dele, a saúde tinha porteiro. Só entrava quem apresentava carteira assinada e vínculo formal. Quem vivia de bico, roça ou desemprego carregava a doença para casa como quem aceita destino imposto. Hospital não acolhia todos, acolhia alguns, e a exclusão se travestia de normalidade.

Até o sangue obedecia essa lógica dura. Circulava como mercadoria, com preço e recibo, distante da ideia de solidariedade. Vida entrava na conta, não no gesto. Quem precisava mais quase sempre tinha menos condições de pagar.

A Constituição de 1988 mudou o rumo dessa história ao afirmar que saúde pertence a todos. O SUS nasceu dessa decisão coletiva, oferecendo vacina, consulta, transplante, remédio e cuidado sem exigir origem, renda ou nacionalidade. Em um país capitalista e desigual, esse pacto ainda sustenta milhões de vidas todos os dias.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/magazine/cronicas-causos/entre-o-olhar-do-outro-e-o-proprio-reflexo-1.3356048" target="_blank">Entre o olhar do outro e o próprio reflexo</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/magazine/cronicas-causos/nenhuma-tregua-em-um-pais-desigual-1.3350822" target="_blank">Nenhuma trégua em um país desigual</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/magazine/cronicas-causos/consciencia-na-hora-do-almoco-1.3340036" target="_blank">Consciência na hora do almoço</a></div>

O SUS também ensina que saúde não começa no hospital. Ela passa pela prevenção, pela orientação, pela visita do agente comunitário, pela vacina aplicada no braço infantil. Evitar a doença poupa dor e revela um projeto de sociedade que pensa no amanhã.

Mesmo assim, a cena da fila denuncia escolhas políticas. Hospitais sem higiene adequada, corredores lotados, insetos dividindo espaço com pacientes mostram descaso dos que governam e dos que legislam. Falta investimento, sobra discurso. A negligência dos executivos e parlamentares transforma direito em sofrimento diário.

Defender o SUS significa mais do que reconhecer avanços. Significa cobrar quem administra o dinheiro público, respeitar a Constituição de 1988 e proteger a democracia. A crônica termina, mas a fila segue. E enquanto ela existir, a saúde pública continuará como espelho do país que escolhe cuidar ou abandonar.

Raphael Pontes&nbsp;é um jornalista simples, atento às miudezas da vida e disposto a transformá-las em crônicas deste mundão de meu Deus.

Os artigos publicados não refletem a opinião do Jornal do Tocantins. Sua publicação obedece ao propósito de estimular e fomentar a diversidade e o debate de temas locais, nacionais ou mundiais.&nbsp;

Quer ter seu artigo ou crônica publicado no Jornal do Tocantins? Envie para o e-mail: contato@jornaldotocantins.com.br&nbsp;

A saúde escrita em letra miúda

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Raphael Pontes

<img attr-cid="policy:1.2483796" attr-version="policy:1.2483796:1767994169" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.2483796/image/image.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Câncer é uma das doenças que mais mata no estado (Divulgação/SES-TO)

O câncer de colo do útero, um dos mais comuns entre mulheres no Brasil, tem uma causa bem definida e pode ser amplamente evitado. Segundo especialistas, mais de 90% dos casos estão associados à infecção persistente pelo papilomavírus humano (HPV), o que torna a vacinação, o exame preventivo e a informação ferramentas decisivas para reduzir a doença e salvar vidas.

A relação entre o câncer de colo do útero e o papilomavírus humano (HPV) é direta e bem estabelecida pela ciência. De acordo com a oncologista Marina Vasco, a maior parte dos casos da doença está associada à infecção persistente pelo vírus. “É um câncer que pode ser evitado e, quando diagnosticado precocemente, apresenta altas taxas de cura”, afirma a especialista.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/surto-de-sarampo-e-encerrado-em-campos-lindos-apos-tres-meses-sem-novos-casos-confirmados-1.3350404" target="_blank">Surto de sarampo é encerrado em Campos Lindos após três meses sem novos casos confirmados</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/morcegos-que-transmitem-raiva-s-o-capturados-em-aldeia-kraho-em-goiatins-1.3340144" target="_blank">Morcegos que transmitem raiva são capturados em aldeia Krahô, em Goiatins</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/com-71-mil-novos-casos-por-ano-cancer-de-prostata-acende-alerta-para-exames-preventivos-1.3339765" target="_blank">Com 71 mil novos casos por ano, câncer de próstata acende alerta para exames preventivos</a></div>

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A oncologista Marina Vasco destaca que a vacinação contra o HPV e a realização de exames regulares são fundamentais para prevenir a doença (Arquivo pessoal/Marina Vasco)

Uma das principais formas de prevenção é a vacinação contra o HPV, oferecida gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O imunizante é indicado para meninas e meninos de 9 a 14 anos, faixa etária considerada ideal por anteceder o início da vida sexual e garantir maior eficácia imunológica.

<cite>A vacina é segura, eficaz e representa um avanço decisivo na prevenção desse tipo de câncer. Vacinar também os meninos é fundamental para reduzir a circulação do vírus”, explica Marina Vasco.</cite>

Além da imunização, o exame Papanicolau é apontado como ferramenta essencial para o diagnóstico precoce. O teste é recomendado para mulheres a partir dos 25 anos ou após o início da vida sexual e permite identificar alterações celulares antes que evoluam para o câncer. “O exame não detecta apenas o câncer já instalado, mas lesões iniciais que podem ser tratadas antes de se tornarem graves”, destaca a oncologista.

A médica reforça ainda a importância das campanhas de conscientização, como o Janeiro Verde, mês dedicado ao alerta sobre o câncer de colo do útero. “É um convite à reflexão, mas a prevenção precisa acontecer o ano todo. Falar sobre essa doença é falar sobre cuidado, acesso à saúde e, principalmente, sobre salvar vidas”, conclui Marina Vasco.

O uso do preservativo também integra o conjunto de medidas preventivas, pois contribui para a redução do risco de transmissão do HPV e de outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Para a especialista, a prevenção eficaz depende da combinação entre vacinação, exames regulares e informação.

&nbsp;

Câncer de colo do útero pode ser evitado com vacina e exames regulares, alerta especialista

Prevenção ao câncer

<img attr-cid="policy:1.3359648" attr-version="policy:1.3359648:1768051004" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3359648/lara.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Lara Guedes ficou com lábios inchados após aplicação de enzima para retirar preenchimento (Reprodução/Redes Sociais)

Após retirar um preenchimento com ácido hialurônico, a maquiadora Lara Guedes, de 27 anos, moradora de Gurupi, viralizou nas redes sociais ao mostrar os lábios extremamente inchados. O procedimento envolveu a aplicação de hialuronidase, enzima usada para quebrar as moléculas do ácido. A reação inesperada chamou atenção e levantou alertas sobre os cuidados necessários.

<ul>
	<li>Assista a reportagem no JA 1ª Edição:&nbsp;<a href="https://g1.globo.com/to/tocantins/videos-ja-1-edicao-to/video/maquiadora-fica-com-labios-inchados-apos-fazer-preenchimento-veja-cuidados-14237923.ghtml" target="_blank">Maquiadora fica com lábios inchados após fazer preenchimento; veja cuidados</a></li>
</ul>

A maquiadora contou que&nbsp;não estava feliz com o preenchimento e resolveu fazer a retirada com uma profissional no final de 2025. A&nbsp;jovem contou que o inchaço era esperado, mas não na proporção que se desenvolveu. "Minha boca já está totalmente normal, graças a Deus", comentou Lara, explicando que apesar do susto, o inchaço durou apenas um dia.

<a href="https://g1.globo.com/to/tocantins/videos-ja-1-edicao-to/video/maquiadora-fica-com-labios-inchados-apos-fazer-preenchimento-veja-cuidados-14237923.ghtml" target="_blank">​</a>Segundo a dermatologista Ana Clara Tosta, em entrevista à TV Anhanguera, qualquer procedimento estético pode evoluir para efeitos colaterais ou complicações. A médica reforça que a escolha do profissional e a avaliação da saúde do paciente são fundamentais.

<cite>"Para fazer um procedimento estético você precisa estar saudável, sem outras doenças. Então se está tratando alguma outra doença, deixa o procedimento estético para depois e vamos focar na sua saúde. Uma vez que você esteja bem, saudável, é muito válido melhorar a autoestima, ficar bonita. Escolha um profissional adequado que vá saber resolver essa intercorrência, caso você tenha, que você tenha confiança", disse a médica.</cite>

Conforme a dermatologista,&nbsp;embora a maioria das intercorrências seja controlável, casos graves podem levar a complicações sérias.&nbsp;"Esses efeitos variam de acordo com o procedimento. Na grande maioria são procedimentos que a gente consegue levar as intercorrências com facilidade e sem grandes complicações. Em casos mais graves nós podemos ter complicações fatais, como perdas de funções nobres, perda de tecido e até óbito", explicou.

A especialista também alerta para cuidados com preços e locais onde os procedimentos são realizados.&nbsp;Para decidir por fazer um procedimento estético, a especialista orientou que a pessoa precisa estar com a saúde em dia e escolher um profissional capacitado.

A médica reforçou que a pessoa que fizer procedimentos estéticos deve seguir as orientações de cuidados após a realização.

"O ideal é você ter uma comunicação direta com esse médico, com a clínica, com esse profissional que te atendeu, para que qualquer coisa fora do contexto você possa avisar ele o mais rápido possível. Se você fez um procedimento estético e está sentindo dor, está vermelho, se está com dúvidas, se está inchado demais, pergunte ao seu médico. Não espere o tempo passar porque, em casos de obstrução vascular, tempo é vida e a gente precisa agir rápido", ressaltou a médica.

<h2>Caso viralizou</h2>

<img attr-cid="policy:1.3359650" attr-version="policy:1.3359650:1768051088" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3359650/FOTO E MONTAGEM VERTICAL (83).png?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Montagem mostra antes e depois da maquiadora que teve inchaço após aplicação de enzima (Reprodução/Redes Sociais)

A situação de inchaço dos lábios de Lara chamou a atenção dos internautas. Em comentários na postagem, internautas também ironizaram a situação. "Pelo menos no churrasco vai ter linguiça", brincou uma mulher. "Às vezes é melhor não ter dinheiro pra certas coisas", comentou outra pessoa.

A maquiadora garantiu que não se incomodou com a reação dos internautas. "Eu não ligo, levo tudo na esportiva", comentou.

Além disso, a intercorrência não deixou traumas e, após a recuperação, Lara fez um novo preenchimento. "Não tenho nada de lábio. Gravei até outro vídeo falando que está tudo bem", afirmou.

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Dermatologista alerta para riscos de procedimento estético após jovem viralizar com inchaço nos lábios

Entenda cuidados

A Secretaria de Estado da Saúde do Tocantins (SES-TO) afirmou que o controle de pragas do Hospital Geral de Palmas (HGP) está regular e com validade até 17 de fevereiro de 2026, após <a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/acompanhante-relata-presenca-de-insetos-e-falta-de-higiene-no-hgp-ta-uma-sujeira-danada-n-o-tem-ninguem-pra-limpar-1.3358656" target="_blank">denúncias de acompanhantes de pacientes sobre falta de higienização, presença de insetos e problemas na alimentação</a> na maior unidade hospitalar pública do Estado.

Em nota enviada ao Jornal do Tocantins na noite desta quinta-feira (8),<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/acompanhante-relata-presenca-de-insetos-e-falta-de-higiene-no-hgp-ta-uma-sujeira-danada-n-o-tem-ninguem-pra-limpar-1.3358656" target="_blank"> a pasta informou ainda que pretende contratar empresa especializada</a> para os serviços de higienização, diante da dificuldade em manter um quadro de servidores suficiente para atender à demanda do hospital, mesmo com chamamento público aberto desde o ano passado.

Sobre a <a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/filha-de-paciente-idosa-denuncia-falta-de-higienizac-o-e-problemas-na-alimentac-o-no-hgp-1.3358344" target="_blank">alimentação servida a pacientes e acompanhantes,</a> a SES declarou que já determinou aos fiscais do contrato a verificação da prestação do serviço pela empresa responsável. Segundo a secretaria, o contrato prevê fornecimento de refeições balanceadas e em conformidade com as normas sanitárias.

As manifestações da Secretaria ocorrem após <a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/filha-de-paciente-idosa-denuncia-falta-de-higienizac-o-e-problemas-na-alimentac-o-no-hgp-1.3358344" target="_blank">denúncias feitas por acompanhantes de pacientes internados no HGP. </a>A servidora pública Suely Alves Pereira, de 44 anos, relatou que chegou a pagar terceiros para realizar a limpeza de banheiros e quartos diante da ausência de higienização adequada. Ela acompanha a mãe, Tereza Alves Pugas, de 74 anos, internada após 30 dias na Unidade de Terapia Intensiva e atualmente acamada e sem fala.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/falta-de-material-atrasa-cirurgia-de-crianca-autista-no-hospital-geral-de-palmas-1.3311657" target="_blank">Falta de material atrasa cirurgia de criança autista no Hospital Geral de Palmas</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/medico-e-condenado-a-devolver-salarios-que-recebeu-sem-trabalhar-enquanto-estava-em-miami-eua-1.3301779" target="_blank">Médico é condenado a devolver salários que recebeu sem trabalhar enquanto estava em Miami (EUA)</a> 
<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/vistoria-do-mpto-encontra-fezes-de-pombo-e-baratas-no-maior-hospital-publico-do-tocantins-1.3295150" target="_blank">Vistoria do MPTO encontra fezes de pombo e baratas no maior hospital público do Tocantins</a></div>

"Ela está aqui num apartamento que é um lixo, uma sujeira danada. Não tem ninguém para limpar”, afirmou Suely em entrevista anterior ao Jornal do Tocantins. Segundo ela, a família precisou comprar materiais de limpeza e até um ventilador para amenizar a sujeira acumulada e o calor no ambiente.

<a href="https://www.jornaldotocantins.com.br/cidades/acompanhante-relata-presenca-de-insetos-e-falta-de-higiene-no-hgp-ta-uma-sujeira-danada-n-o-tem-ninguem-pra-limpar-1.3358656" target="_blank">As denúncias também chegaram ao Ministério Público do Tocantins (MPTO),</a> que informou mover uma Ação Civil Pública na Vara da Saúde de Palmas para garantir melhorias nas condições de higiene e na climatização do hospital. O órgão relatou que obteve uma decisão liminar obrigando o Estado a adotar providências imediatas, mas uma vistoria técnica realizada pela 19ª Promotoria de Justiça da Capital, em 2 de dezembro de 2025, constatou a persistência das falhas.

Diante do descumprimento da decisão judicial, o MPTO informou que voltou a acionar a Justiça em dezembro e aguarda nova manifestação do Judiciário.

Suely afirmou ainda que registrou reclamação na ouvidoria do hospital e que a limpeza do apartamento ocorreu apenas após a formalização da queixa. Ela atribui episódios de febre e queda de pressão apresentados pela mãe às condições do ambiente hospitalar.

Na nota, a SES ressaltou que qualquer situação que contrarie o atendimento humanizado e resolutivo aos usuários do Sistema Único de Saúde pode ser denunciada por meio da Ouvidoria do SUS, considerada um canal seguro para registro de denúncias, reclamações e elogios. As manifestações podem ser feitas de forma sigilosa pelos telefones (63) 3027-4340 e (63) 99932-0531, ou pelos e-mails ouvidoria@saude.to.gov.br e ouvidoria.sus.to@gmail.com. A secretaria informou que todas as denúncias resultam na abertura de processos investigativos e na adoção das medidas legais cabíveis.

Governo diz que controle de pragas no HGP está em dia e promete contratar empresa de limpeza

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